Caracterização do sono em universitários do Curso de Fisioterapia da Faculdade Sete Lagoas - FACSETE

Resumo

O sono é um estado de suspensão da vigília, com redução das atividades metabólicas e relaxamento muscular. Distúrbios do sono, muitas vezes não reconhecidos como condições tratáveis, podem afetar negativamente os universitários, prejudicando a consolidação da memória e o desempenho acadêmico. Este estudo transversal visa caracterizar o padrão e a qualidade do sono de estudantes de Fisioterapia da FACSETE. Dados sociodemográficos como idade, sexo e localização foram coletados. Para a avaliação do sono, será utilizado o Mini Sleep Questionnaire (MSQ), e para a qualidade do sono, o Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (IQSP), que classifica os participantes como 'bons' ou 'mal dormidores'. Os dados serão digitados três vezes em Excel e analisados no software GraphPad Prism. O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em pesquisa   do   Centro   Universitário   de   Sete   Lagoas CAAE: (78586724.9.0000.8164). O estudo envolveu 129 universitários de Fisioterapia da FACSETE, com predominância de mulheres (68,21%) e idade média de 22,79 anos. Cerca de 60% consideraram a qualidade do sono ruim e aproximadamente 50% relataram dificuldade severa para dormir. A maioria dorme entre seis e sete horas. A pesquisa constatou que a qualidade do sono foi considerada ruim pela maioria, com dificuldades severas apresentando frequência intermediária. Os participantes dormem entre seis e sete horas, com poucos ultrapassando sete horas. Os resultados indicam que fatores socioeconômicos impactam a qualidade do sono, destacando a necessidade de intervenções para melhorar essa situação.